В России день физкультурника отмечается ежегодно с 1939 года во вторую субботу августа. Значение праздника - показать роль спорта и здорового образа жизни для организма человека и приобщение подрастающего поколения к физической культуре. Физическая активность - любое движение тела, производимое скелетными мышцами, которое приводит к расходу энергии сверх уровня состояния покоя.

Предлагаем Вам ознакомиться с памятками, рекомендациями и советами по увеличению физической активности и оздоровительной физической культуре.