Сохранение репродуктивного здоровья – укрепление семейных отношений!

Репродуктивное здоровье – это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов, во всех вопросах, касающихся репродуктивной системы, ее функций и процессов.

В рождении детей заинтересованы не только семья, но и государство, и общество в целом. Только для простого воспроизводства населения в стране в каждой семье должно быть 2 – 3 ребёнка. Когда подавляющее число семей имеет только одного ребёнка, население «стареет» (в его структуре увеличивается удельный вес пожилых и старых людей). Во всём мире в последнее время всё большее внимание уделяется проблемам охраны репродуктивного здоровья, планирования семьи и ответственного родительства. 

Подробнее в статье  https://kcrp.ru/informacija-dla-pacijentov/stati/550/

В последнее время специалисты отмечают ухудшение репродуктивного здоровья женщин разных возрастов, а также прогнозируют дальнейший рост числа бесплодных женщин, за последние 10 лет этот показатель уже увеличился почти вдвое. Достаточно часто бесплодие можно предотвратить при своевременном обращении к гинекологу и эндокринологу. Именно поэтому в Международный день защиты женского здоровья в первую очередь говорят о необходимости регулярных профилактических обследований у данных специалистов. Эти специалисты способны своевременно выявить заболевания репродуктивной сферы и гормональные нарушения, назначить необходимое лечение и тем самым сохранить или вернуть возможность иметь детей.

Огромного количества инфекционных, воспалительных и гормональных проблем женщины могли бы избежать, если бы знали больше о своем здоровье.

ЧТО ВАЖНО ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ?

• Правильная гигиена

К основным правилам относятся:

- ежедневные гигиенические процедуры;

- ношение белья из натуральных тканей;

- правильное использование средств личной гигиены - регулярная смена во время менструации, средства без ароматизированных отдушек и т.д.

• Здоровый образ жизни

Ведение ЗОЖ помогает заботиться и ухаживать за своим организмом. К основным принципам относится:

- сбалансированное и рациональное питание;

- достаточное потребление жидкости;

- физические нагрузки;

- полноценный сон;

- отказ от вредных привычек;

- формирование устойчивости к стрессу.

• Правильное половое поведение

Обязательное использование средств контрацепции, чтобы профилактировать нежелательную беременность и инфекции передающиеся половым путем.

• Регулярное медицинское обследование

Самое главное -  посещение гинеколога 1 раз в год. На визите врач уточнит жалобы, особенности менструального цикла, проведет осмотр и лабораторные анализы.

На базе Женской Консультации города Краснокамска регулярно проводятся встречи, посвященные основным вопросам здоровья женщин (в том числе беременных и кормящих). 

Желаем здоровья и внимтельного отношения к себе!