Статьи
07 октября День беременных 2026 г.
07.10.2026 г. — День беременных
В начале октября ежегодно мы проводим уже традиционное мероприятие ДЕНЬ беременных!
Особенностью является большое количество приглашенных гостей, ставших уже друзьями и помощниками нашим докторам. Ни одна встреча не обходится без представителей религиозной, настоятели и священнослужители храмов нашего округа с больших желанием проводят беседы с будущими мамами. Конечно же сестры милосердия, представители соц.защиты, ЗАГСа и СФР. Депутаты окружной Думы являются нашими постоянными партнерами и спонсорами.
Беременная — уже мама, так как вынашивая, она уже заботится о своем ребенке.
• Способность родить, дать жизнь ребенку — величайший дар.
• Беременность — наряду с кормлением новорожденного — период наибольшего цветения женщины, раскрытие её физического, духовного потенциала.
• С момента зачатия ребенка каждая женщина имеет особый охраняемый статус в обществе. Все беременные нуждаются в заботе. Традиция особого отношения к беременным испокон веков свойственна нашему народу.
• Вынашивание, рождение и воспитание ребёнка — это особое призвание и общественно-значимый труд.
Беременность — это самый удивительный период в жизни, когда внутри вас зарождается новая жизнь, а снаружи бесследно исчезают логика, память и способность завязать шнурки.
Юмор является неотъемлемой частью наших встреч, ведь в период вынашивания ребенка, в период гормональных перестроек уровень тревожности повышается. И подобные встречи в том числе способствуют укреплению морально и духовно. Мы оказываем консультативную помощь, медицинскую, психологическую. Беременные женщины знакомятся друг с другом, делятся советами, переживаниями, знаниями и настроем на предстоящие роды.
Период беременности — это не только про родителей малыша, но и про ближайших родственников. Бабушки, дедушки, братья, сестры и т.д.
Ожидание внуков — это особый жизненный этап, наполненный радостью, волнением и переосмыслением роли старшего поколения в семье.
• Радость и трепет: Многие бабушки и дедушки искренне ждут появления малыша, испытывают сильнейший эмоциональный подъем и готовятся окружить нового члена семьи заботой.
• Психологическое давление: Иногда общество навязывает старшему поколению образ «идеальных бабушек и дедушек», из-за чего некоторые испытывают тревогу или вину, если их реакция на новость о беременности оказывается менее восторженной, чем принято ожидать.
• Разные взгляды: Ожидания не всегда совпадают с реальностью: современные бабушки и дедушки могут быть заняты своей личной жизнью, работой или путешествиями, поэтому постоянная помощь с пеленками уже не является для них единственной целью.
• Откровенные разговоры помогают избежать обид, когда молодые родители рассчитывают на постоянное участие бабушек и дедушек, а те планируют совмещать общение с отдыхом.
Не бойтесь уйти в декрет
С точки зрения закона беременная женщина хорошо защищена в трудовом законодательстве. И это является причиной того, что работодателям крайне невыгодно, когда женщина становится беременной и уходит в декрет. Для малых предприятий может стать критичной ситуация, если две-три сотрудницы уходят в декретный отпуск.
Исходя из этого, происходят следующие нарушения трудовых прав женщин, желающими родить ребенка и/или уже имеющих детей:
• молодых женщин могут не брать на работу совсем или ставят условие, чтобы не беременела на протяжении всего времени работы на данном предприятии;
• имеют место случаи, когда в контракте прописываются пункты, запрещающие беременность и рождение детей (а значит вынуждающие к аборту);
• часты случаи, когда в при наступлении беременности женщину ставят перед выбором – аборт или увольнение. Женщина вынуждена избавляться от беременности под угрозой увольнения по негативной статье или боясь обвинения в каких-либо нарушениях;
• очень многие женщины вынуждены откладывать рождение детей или даже отказываться от материнства боясь потерять работу или средства к существованию.
Вы должны четко соблюдать все рекомендации врача во время беременности, а именно:
1. избегать работы, связанной с длительным стоянием или с излишней физической нагрузкой, работы в ночное время и работы, вызывающей усталость;
2. избегать физических упражнений, которые могут привести к травме живота, падениям, стрессу: занятий контактными видами спорта, различных видов борьбы, видов спорта с ракеткой и мячом, подводного погружения;
3. быть достаточно физически активной, ходить, делать физическую зарядку для беременных в течение 20-30 минут в день (при отсутствии жалоб и противопоказаний);
4. при путешествии в самолете, особенно на дальние расстояния, одевать компрессионный трикотаж на время всего полета, ходить по салону, получать обильное питье, исключить алкоголь и кофеин;
5. при путешествии в автомобиле использовать специальный трехточечный ремень безопасности;
6. сообщить врачу о планируемой поездке в тропические страны для проведения своевременной вакцинации;
7. правильно и регулярно питаться: потреблять пищу достаточной калорийности с оптимальным содержанием белка, витаминов и минеральных веществ, с обязательным включением в рацион овощей, мяса, рыбы, бобовых, орехов, фруктов и продуктов из цельного зерна;
8. избегать использования пластиковых бутылок и посуды, особенно при термической обработке в ней пищи и жидкости, из-за содержащегося в ней токсиканта бисфенола А;
9. ограничить потребление рыбы, богатой метилртутью (например, тунец, акула, рыба-меч, макрель);
10. снизить потребление пищи, богатой витамином А (говяжей, куриной утиной печени и продуктов из нее);
11. ограничить потребление кофеина менее 300 мг/сутки (1,5 чашки эспрессо по 200 мл или 2 чашки капучино/лате/американо по 250 мл, или 3 чашки растворимого кофе по 250 мл);
12. избегать употребления в пищу непастеризованное молоко, созревшие мягкие сыры, паштеты, плохо термически обработанную пищу;
13. если Вы курите, постараться бросить курить или снизить число выкуриваемых в день сигарет.
14. избегать приема алкоголя во время беременности.
Немаловажным для беременной женщины является ее эмоциональный фон. На всем протяжении беременности Вам нужно избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных переживаний.
Сегодня праздник, который напоминает о самом удивительном и волнительном периоде в жизни женщины — ожидании малыша! Мы учим нашим будущим мам именно так относиться к этому периоду и дню появления малыша на свет — как самому важному празднику — дню рождения!
